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Fome e saciedade
ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE
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10m
Você come por fome física ou para alimentar suas emoções? Come mais quando está com fome ou quando está triste? Ou quando está com os amigos? Ou em festas e outros eventos sociais? Presta atenção à comida ou come em frente à TV? Vamos dar início à uma jornada sobre a fome e a saciedade.
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